[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Premier stage hivernal pour Mircea Rednic et Carlos Rodriguez
BRUXELLES La délégation du Standard est bien arrivée à Antalya. Partis fin de matinée depuis Maastricht, les Rouches ont posé les pieds sur le sol turc à 18h (17h, heure belge). Là, le groupe initial de 20 joueurs (avec Reza et Bolat) est passé à 21, puisque Buzaglo était déjà présent à l’aéroport d’Antalya (Ezekiel, Ajdarevic et Phellype sont attendus aujourd’hui, Seijas et Gonzalez arriveront demain).
Après avoir pris leurs quartiers à l’hôtel Mardan Palace Kundu, ils ont soupé ensemble avant d’aller dormir. C’est ce dimanche que les choses sérieuses commencent, avec un programme qui ne variera pas de la semaine, excepté jeudi vu l’organisation du seul match amical (contre Wolfsburg, à 15h30) : réveil à 9h, petit-déjeuner à 9h30, premier entraînement à 10h30, dîner à 12h45, sieste de 13h15 à 15h20, deuxième entraînement à 16h, souper à 19h et couvre-feu à 22h.
Pour deux personnes clé de cette préparation, ce sera une première avec le Standard : Mircea Rednic et Carlos Rodriguez. Pour le coach principal, c’est la première fois depuis qu’il a repris l’équipe fin octobre qu’il aura l’occasion de travailler sans devoir préparer un match imminent. Il aura donc l’occasion d’approfondir le travail tactique, notamment, même si les changements opérés en urgence ont déjà porté leurs fruits. Il aura aussi l’occasion de découvrir de nouveaux joueurs, comme Reza, Opare et Cissé, et de définitivement jauger son effectif en vue du mercato en cours.
Pour Carlos Rodriguez, le préparateur physique, ce sera également une quinzaine déterminante.
“L’idée de la préparation hivernale est de revoir les gammes comme lors d’une préparation d’avant-saison. Mais au lieu de le faire sur six semaines, on doit le faire sur 15 jours. Et sans que les joueurs aient pu bénéficier d’une période de repos suffisante. La charge de travail sera importante, mais le but n’est pas d’être au top pour la reprise du championnat mais pour les playoffs” , rappelle Carlos Rodriguez, qui fut l’élève du regretté Guy Namurois.
Pour optimaliser le travail, les joueurs ont passé des tests d’aérobie avant de s’envoler pour la Turquie. “Cela permet de voir si un joueur est en forme ou proche d’un état de fatigue et d’individualiser les programmes de course, etc. Les joueurs qui ont beaucoup joué sont forcément plus fatigués. Ceux qui ont peu joué et qui ont été blessés ont forcément peu progressé. Mais il n’y a pas de dégringolade” , poursuit Carlos Rodriguez. “Comparé aux résultats des tests obtenus en début de saison, le bilan est relativement satisfaisant. Dans le groupe des forts, on retrouve les médians et les backs. Dans le groupe des moins forts, on a les gardiens et les défenseurs centraux. Dans le groupe intermédiaire, on a les attaquants. Bien sûr, il y a des exceptions.”
source:dhnet
Dim 6 Jan - 14:43